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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:47:31 Uhr

00:39:31 Std.

00:39:30 Std.

00:39:28 Std.

00:39:32 Std.

112 / 120 bpm

23.97 km

36.5 / 44.4 km/h

1:38/km / 1:21/km

110 m

84 / 102 U/min

217 / 222 W

218 W [1.00]

0.68

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

508 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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