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Trainingsbeginn: 15:01:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:50 Std.

Herzfrequenz: 120 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.00 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 46.6 km/h

Pace: 2:25/km / 1:17/km

Höhenmeter: 909 m

Trittfrequenz: 89 / 136 U/min

Leistung (Watt): 196 / 210 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.00]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1164 kCal

Sportart: Ergometer

Material: Ergobike kaufen

Wetter: Indoor