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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

12:34:10 Uhr

00:53:15 Std.

158 / 172 bpm

8.52 km

9.6 / 11.9 km/h

6:15/km / 5:02/km

123 m

etwas härter (5 / 10)

1035 kCal

Laufen

GA1

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WOS (8,67)

Stark bewölkt bei -3.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit 2 Kollegen im Schnee gelaufen. Sehr anstrengend. Puls hoch, Geschwindigkeit niedrig :(

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