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tretroller Mann » Trainingstagebuch

20:38:43 Uhr

00:36:08 Std.

00:36:02 Std.

170 / 180 bpm

6.36 km

10.6 / 15.5 km/h

5:39/km / 3:52/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Tretschlitten

Tempo

Wolkig bei -5.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Bei Nacht und teilweise angefrorenem Neuschnee.

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