Trainingsbeginn: 20:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 119 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Geschwindigkeit: 30 / 31 km/h

Pace: 2:0/km / 1:56/km

Trittfrequenz: 88 / 95 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Rollentraining

Bereich: Ausdauertraining