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p-mt Mann » Trainingstagebuch

05:43:42 Uhr

01:30:36 Std.

01:32:43 Std.

143 / 154 bpm

15.58 km

10.3 / 13.0 km/h

5:49/km / 4:36/km

sehr leicht (3 / 10)

1480 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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