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cello Mann » Trainingstagebuch

11:10:13 Uhr

01:02:50 Std.

01:02:53 Std.

150 / 161 bpm

11.70 km

11.2 / 17.0 km/h

5:21/km / 3:31/km

etwas härter (5 / 10)

866 kCal

joggen

Ausdauertraining

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Nidda

Wolkig bei -4.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


nach NFitnessstudio im teilweise recht kalten Wind auf gefrorenem Boden

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