Trainingsbeginn: 08:52:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:18 Std.

Herzfrequenz: 127 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.24 km

Geschwindigkeit: 35.1 / 44.6 km/h

Pace: 1:42/km / 1:20/km

Höhenmeter: 225 m

Trittfrequenz: 72 / 93 U/min

Leistung (Watt): 188 / 300 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 971 kCal

Strecke: Oberhofen-IBK & ret.