Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
06:12:08 Uhr
00:57:10 Std.
00:57:08 Std.
153 / 175 bpm
11.29 km
11.8 / 19.5 km/h
5:05/km / 3:04/km
99 m
hart (6 / 10)
586 kCal
Laufen
lockerer DL
Schneeschauer bei -6.5 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Luitpoldpark
3 Runden a 3.15km/33Hm
Viel Neuschnee.
Sehr intensives Laufwerlebnis. Wir stammen halt von Eiszeitjägern ab, die 100.000 Jahre unter solchen Bedingungen gelebt haben und geformt wurden. Dieses positive Urgefühl ist tief in uns drin und wird bei diesen Bedingungen geweckt.