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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

06:12:08 Uhr

00:57:10 Std.

153 / 175 bpm

11.29 km

11.8 / 19.5 km/h

5:05/km / 3:04/km

99 m

hart (6 / 10)

586 kCal

Laufen

lockerer DL

Schneeschauer bei -6.5 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Luitpoldpark
3 Runden a 3.15km/33Hm

Viel Neuschnee.
Sehr intensives Laufwerlebnis. Wir stammen halt von Eiszeitjägern ab, die 100.000 Jahre unter solchen Bedingungen gelebt haben und geformt wurden. Dieses positive Urgefühl ist tief in uns drin und wird bei diesen Bedingungen geweckt.

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