Trainingsbeginn: 19:42:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:42 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:33 Std.

Herzfrequenz: 136 / 192 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.3 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 43.5 km/h

Pace: 2:11/km / 1:22/km

Höhenmeter: 248 m

Trittfrequenz: 74 / 104 U/min

Leistung (Watt): 128 / 345 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: GA/1 110-136

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Route_des_Cretes RLV