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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

14:50:00 Uhr

01:30:00 Std.

120 / 128 bpm

41.40 km

27.6 / 28.6 km/h

2:10/km / 2:05/km

105 / 107 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1530 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stufe5

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