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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

10:21:40 Uhr

01:34:09 Std.

01:34:41 Std.

113 / 140 bpm

10.38 km

6.6 / 14.4 km/h

9:05/km / 4:10/km

65 m

ziemlich einfach (4 / 10)

623 kCal

Lauf

Ksb1

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Schneefall bei -2.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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