Trainingsbeginn: 08:28:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:38 Std.

Herzfrequenz: 113 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.42 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 44 km/h

Pace: 2:53/km / 1:21/km

Höhenmeter: 1124 m

Trittfrequenz: 79 / 120 U/min

Leistung (Watt): 160 / 375 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 810 kCal