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Plasma Mann » Trainingstagebuch

12:43:57 Uhr

00:54:08 Std.

148 / 180 bpm

8.00 km

8.9 km/h

6:44/km

45 m

Run

Tempo | Technik | Speedworkouts

14.0 ° C

Trainingsbemerkung


5x3x100, ein und auslaufen

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