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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:42:01 Uhr

02:10:29 Std.

00:04:35 Std.

02:10:22 Std.

02:10:22 Std.

138 / 181 bpm

67.00 km

0.7 / 99.9 km/h

1:25:42/km / 0:36/km

80 / 102 U/min

208 / 302 W

215 W [1.03]

0.64

erholend (1 / 10)

1627 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 3.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


3,0°C, IDR2, GA1 mit 3mal GA2 Intervall

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