Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (3)
20:42:01 Uhr
02:10:29 Std.
00:04:35 Std.
02:10:22 Std.
02:10:22 Std.
138 / 181 bpm
67 km
0.7 / 99.9 km/h
1:25:42/km / 0:36/km
80 / 102 U/min
208 / 302 W
215 W [1.03]
0.64
erholend (1 / 10)
1627 kCal
Radsport
Ausdauertraining
SRM Indoortrainer Alu
Indoor bei 3 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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erholend (1/10)
3,0°C, IDR2, GA1 mit 3mal GA2 Intervall