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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

19:35:00 Uhr

01:05:00 Std.

3.10 km

2.9 km/h

20:41/km

sehr hart (7 / 10)

Schwimmen

GA I

Luftschiffhafen

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


200
10*50 Technik
8*50 Lagen 1"
200 Beine Kraul/Brust
16*50 Kraul 50"
100 locker
6*100 Rücken/Kraul
200

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