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erma11 Mann » Trainingstagebuch

08:13:15 Uhr

05:09:37 Std.

03:49:27 Std.

129 / 168 bpm

16.84 km

3.3 / 39.4 km/h

18:10/km / 1:31/km

1941 m

etwas härter (5 / 10)

2118 kCal

schitouren

Grundlage 1

warscheneck

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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