Trainingsbeginn: 17:40:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:21 Std.

Herzfrequenz: 147 / 189 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.35 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 42.6 km/h

Pace: 2:03/km / 1:24/km

Höhenmeter: 1199 m

Trittfrequenz: 76 / 102 U/min

Leistung (Watt): 147 / 385 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Olympus-Hercules course VR