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akkioki Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

134 / 150 bpm

13.00 km

10.0 / 11.0 km/h

6:0/km / 5:27/km

169 / 201 W

hart (6 / 10)

1000 kCal

Laufeinheit

GA1

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3 Km Steigunglauf incl.

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