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Moucka Mann » Trainingstagebuch

01:37:00 Std.

135 / 147 bpm

21.00 km

13.0 km/h

4:36/km

360 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

D1

Schneeschauer

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


+5x100 Steigern

War heute net einfach einen Rythmus zu finden.
von Neumarkt nach Freistadt und zurück.

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