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MarkusBlachmann Mann » Trainingstagebuch

09:55:04 Uhr

03:32:49 Std.

150 / 178 bpm

100.37 km

28.3 / 49.3 km/h

2:07/km / 1:13/km

307 m

3539 kCal

Rennrad Strasse

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


Typische Wintertraining:
3,5h Radfahren und 2,5h Schmied ;)

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