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kadschedi Mann » Trainingstagebuch

14:20:30 Uhr

00:37:52 Std.

00:37:19 Std.

165 / 188 bpm

6.26 km

9.9 / 17.5 km/h

6:03/km / 3:25/km

etwas härter (5 / 10)

549 kCal

Laufen

5. Intervalltraining

Schneeschauer bei -2.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schnelle Runde mit Intervallen. Wo kein Schnee liegt kann gelaufen werden... :)

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