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Trainingseinheit
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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:10:00 Std.

125 / 130 bpm

60.00 km

27.7 km/h

2:09/km

95 / 110 U/min

180 / 200 W

ziemlich einfach (4 / 10)

Radsport

GA1

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Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3x1min einbeinig pedalieren

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