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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

11:01:03 Uhr

01:22:06 Std.

01:22:07 Std.

01:22:07 Std.

01:22:07 Std.

143 / 160 bpm

32.38 km

24.1 / 57.0 km/h

2:29/km / 1:03/km

1146 m

104 / 123 U/min

250 / 250 W

249 W [1.00]

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1218 kCal

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Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


sorry, mehr war heute nicht drin. Bin total erkältet.

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