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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:00:08 Uhr

00:42:35 Std.

00:42:31 Std.

00:42:32 Std.

00:42:35 Std.

103 / 112 bpm

21.01 km

29.6 / 41.9 km/h

2:01/km / 1:25/km

281 m

83 / 101 U/min

196 / 202 W

198 W [1.01]

0.62

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

497 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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