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alucard Mann » Trainingstagebuch

11:00:17 Uhr

01:04:53 Std.

01:04:55 Std.

01:04:55 Std.

01:04:55 Std.

139 / 152 bpm

32.64 km

30.2 / 70.9 km/h

1:59/km / 0:50/km

1146 m

97 / 148 U/min

352 / 355 W

353 W [1.00]

1.10

 
(X)(X)(X)( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

1400 kCal

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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