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dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

04:52:37 Uhr

04:13:54 Std.

04:13:56 Std.

04:13:56 Std.

118 / 140 bpm

117.60 km

27.8 / 50.1 km/h

2:09/km / 1:11/km

2389 m

220 / 360 W

221 W [1.00]

0.78

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

3300 kCal

ERGO

EARLY

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ventoux 2008 - Die Mutter aller Roadmovies - immer wieder schön!

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