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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:58:53 Uhr

02:01:18 Std.

00:04:22 Std.

02:01:02 Std.

02:01:02 Std.

141 / 223 bpm

60.00 km

0.7 / 55.2 km/h

1:25:42/km / 1:05/km

81 / 95 U/min

203 / 281 W

210 W [1.03]

0.62

erholend (1 / 10)

1474 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 7.8 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


7,7°C, IDR2, GA1 mit 3mal 10min GA2 ohne Speed

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