Trainingsbeginn: 11:08:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:05:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:37 Std.

Herzfrequenz: 6 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36 km

Geschwindigkeit: 3.2 / 99.9 km/h

Pace: 18:45/km / 0:36/km

Trittfrequenz: 82 / 130 U/min

Leistung (Watt): 118 / 370 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.36

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 454 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: VV-Rahmen Liegerad

Wetter: Indoor bei 15.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)