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Trainingsbeginn: 17:43:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:00 Std.

Herzfrequenz: 120 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.54 km

Geschwindigkeit: 37.3 / 42.1 km/h

Pace: 1:36/km / 1:25/km

Trittfrequenz: 105 / 118 U/min

Leistung (Watt): 117 / 149 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 490 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: GA1 Ausdauertraining