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Plasma Mann » Trainingstagebuch

13:45:58 Uhr

01:18:43 Std.

150 / 170 bpm

13.40 km

10.2 km/h

5:52/km

70 m

Run

GA1 L

17.0 ° C

Trainingsbemerkung


das war easy, 2x5min QF, 3x10sec, STL +STÜ

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