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Trainingsbeginn: 18:48:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:00 Std.

Herzfrequenz: 119 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.08 km

Geschwindigkeit: 37.0 / 39.4 km/h

Pace: 1:37/km / 1:31/km

Trittfrequenz: 104 / 111 U/min

Leistung (Watt): 121 / 158 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 471 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: GA1 Ausdauertraining