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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

19:15:00 Uhr

00:41:20 Std.

140 / 153 bpm

6.51 km

9.5 km/h

6:18/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Dummy Laufen

Schneefall

Windstill (0 Bft)

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