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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:57:48 Std.

136 / 161 bpm

7.85 km

8.1 km/h

7:24/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Dummy Laufen

Sonnig, heiter bei -3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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