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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:57:36 Std.

142 / 165 bpm

8.16 km

8.5 km/h

7:03/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Dummy Laufen

Sonnig, heiter bei -3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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