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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:50:19 Uhr

02:22:34 Std.

02:22:09 Std.

02:22:15 Std.

02:22:34 Std.

131 / 155 bpm

71.37 km

30.2 / 46.4 km/h

1:59/km / 1:17/km

665 m

84 / 90 U/min

191 / 200 W

191 W [1.00]

1.06

etwas härter (5 / 10)

1681 kCal

ERGO, ROADMAP

Ausdauertraining

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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