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Trainingseinheit
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SaschaD Mann » Trainingstagebuch

18:40:00 Uhr

00:30:00 Std.

3.70 km

7.4 km/h

8:06/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Entwicklungsbereich (160-180)

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Fitnessstudio

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Indoor mit 3 Intervallen

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