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Trainingseinheit

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rogerfivaz Mann » Trainingstagebuch

08:07:28 Uhr

02:00:15 Std.

01:59:17 Std.

01:57:18 Std.

106 / 128 bpm

47.74 km

23.8 / 58.0 km/h

2:31/km / 1:02/km

60 m

76 / 97 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

450 kCal

Biken

GA1 100-125

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Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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