Trainingsbeginn: 04:50:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:49:21 Std.

Herzfrequenz: 104 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.76 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 47.2 km/h

Pace: 2:14/km / 1:16/km

Höhenmeter: 885 m

Leistung (Watt): 199 / 360 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1284 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium