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Siegmund73 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.00 km

ziemlich einfach (4 / 10)

500 kCal

Schwimmen Halle

GA1

Wolkig bei -2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Einschwimmen 300 Meter
6* 200 Meter Kraulen

Ausschwimmen....

Für das 1. Mal nach ca. 3 Monaten Pause ganz ok

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