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Jore Mann » Trainingstagebuch

11:19:02 Uhr

01:15:39 Std.

01:15:21 Std.

01:15:18 Std.

01:15:39 Std.

107 / 128 bpm

13.15 km

10.5 / 40.3 km/h

5:42/km / 1:29/km

729 m

72 / 80 U/min

129 / 202 W

133 W [1.03]

0.44

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

581 kCal

Ergometertraining

Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Glandon KM 15-28

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