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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

16:05:00 Uhr

01:29:00 Std.

153 / 189 bpm

33.87 km

22.7 / 40.1 km/h

2:38/km / 1:29/km

237 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1653 kCal

WSA 160-191

Stark bewölkt bei 4.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Runde mit Malte und Micha

steigungen mit max 17%

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