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Supermario72 Mann » Trainingstagebuch

21:24:13 Uhr

01:01:27 Std.

10.00 km

9.8 / 13.0 km/h

6:07/km / 4:36/km

ziemlich einfach (4 / 10)

840 kCal

Laufen

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Wolkig bei -1.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Bemerkungen:

Erster Lauf nach 4 Wochen Trainingspause. Einstieg ins GLAT. Gut gelaufen!

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