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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:05:11 Uhr

01:14:13 Std.

01:14:15 Std.

01:14:15 Std.

01:14:15 Std.

107 / 119 bpm

33.05 km

27.0 / 57.8 km/h

2:13/km / 1:02/km

907 m

89 / 127 U/min

252 / 255 W

253 W [1.00]

0.79

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1145 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Schluchten Des Verdon Süd »

Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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