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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

12:25:00 Uhr

02:00:00 Std.

121 / 129 bpm

50.50 km

25.3 / 26.4 km/h

2:22/km / 2:16/km

96 / 99 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1887 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Stufe5

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