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Jore Mann » Trainingstagebuch

10:21:01 Uhr

02:03:47 Std.

02:03:31 Std.

02:03:33 Std.

02:03:47 Std.

113 / 140 bpm

41.51 km

20.1 / 41.0 km/h

2:59/km / 1:27/km

1017 m

72 / 82 U/min

150 / 188 W

156 W [1.04]

0.52

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1101 kCal

Ergometertraining

Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bimbach-1 KM 0-41
War müde

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