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Trainingseinheit
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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

01:50:00 Std.

135 / 160 bpm

25.00 km

13.6 km/h

4:24/km

etwas härter (5 / 10)

Ski Nordisch/Skating

Kraftausdauer

Stark bewölkt

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


pappschnee aber frisch gespurt Rusel

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