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Jore Mann » Trainingstagebuch

19:40:45 Uhr

00:32:16 Std.

00:32:12 Std.

00:32:10 Std.

00:32:16 Std.

107 / 121 bpm

16.27 km

30.3 / 40.1 km/h

1:58/km / 1:29/km

77 m

69 / 79 U/min

135 / 202 W

140 W [1.04]

0.47

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

259 kCal

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Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Allgäu 1 KM 0-16

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