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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

16:40:10 Uhr

01:31:34 Std.

01:31:35 Std.

01:31:35 Std.

01:31:35 Std.

140 / 159 bpm

47.76 km

31.5 / 49.5 km/h

1:54/km / 1:12/km

367 m

79 / 107 U/min

176 / 360 W

177 W [1.01]

0.64

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

983 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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