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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

17:02:20 Uhr

02:28:08 Std.

02:27:56 Std.

02:27:56 Std.

02:28:11 Std.

124 / 139 bpm

81.84 km

33.3 / 45.8 km/h

1:48/km / 1:18/km

872 m

102 / 123 U/min

228 / 230 W

229 W [1.00]

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

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Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ausdauertraining zum Fitness-Award. Klasse Gaudi-Marathon mit alucard und alpe.

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